레티놀 뜻과 효과

레티놀

레티놀은 시력, 면역 기능 및 피부 건강을 포함한 많은 생물학적 과정에서 필수적인 역할을 하는 비타민 A의 한 형태입니다. 베타카로틴과 같은 식물성 카로티노이드와 육류, 생선, 유제품에서 발견되는 동물성 레티닐 에스테르에서 추출됩니다. 레티놀은 건강한 시력을 유지하는 데 필수적인 성분입니다. 또한 피부 세포의 성장과 재생을 담당하는 상피 세포의 분화를 돕습니다. 레티놀은 잔주름과 주름을 줄이고 피부결과 톤을 개선하며 콜라겐과 엘라스틴 생성을 자극하는 능력으로 알려져 있습니다. 레티놀을 포함하는 비타민 A는 20세기 초 서로 독립적으로 연구한 두 명의 과학자에 의해 발견되었습니다. 1913년 위스콘신 대학의 엘머 맥컬럼과 마거릿 데비스는 쥐가 성장하고 잘 자라기 위해서는 식단에 "지용성 인자"가 필요하다는 사실을 발견했습니다. 그들은 이 인자를 비타민 A라고 명명했습니다. 동시에 1912년에 영국 캠브리지 대학의 프레데릭 홉킨스는 쥐의 영양 요구 사항에 대해 유사한 연구를 수행했습니다. 홉킨스는 특정 영양소가 부족한 식단을 먹은 쥐가 눈 문제를 일으키는 것을 관찰했는데, 그는 이것이 알려지지 않은 물질의 부족 때문이라고 생각했습니다. 1913년에 홉킨스와 그의 동료는 쥐의 눈 문제를 예방하는 것은 유지방과 대구 간유에 존재하는 물질이라고 추측했습니다. 그들은 또한 이 물질이 어간유에서 추출될 수 있음을 발견하고 이를 "지용성 인자 A"라고 명명했습니다. 1920년에 이 물질은 비타민 A로 이름이 바뀌었습니다. 비타민 A가 실제로 레티놀, 레티날 및 레티노산을 포함하는 관련 화합물 그룹이라는 것이 나중에 밝혀졌습니다. 스킨케어 제품에 일반적으로 사용되는 비타민 A의 형태인 레티놀은 1947년 미국의 생화학자 데이비드 커럴 박사에 의해 처음 분리되었습니다.

레티놀이 피부에 미치는 영향

레티놀은 피부에 다양한 효과가 있는 것으로 밝혀진 비타민 A의 한 형태입니다. 국소적으로 바르면 레티놀은 피부결과 피부톤을 개선하고 잔주름과 주름을 줄이며 피부의 구조와 탄력을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 두 단백질인 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 자극할 수 있습니다. 레티놀의 피부에 대한 주요 효과 중 하나는 세포 턴오버를 증가시키는 능력입니다. 레티놀은 피부 세포 표면의 특정 수용체에 결합하여 세포 증식 및 분화를 증가시키는 일련의 사건을 유발합니다. 이렇게 증가된 세포 회전율은 오래되고 손상된 피부 세포를 제거하고 새롭고 건강한 피부 세포로 교체하여 더 밝고 매끄러운 안색을 만듭니다. 레티놀은 콜라겐과 엘라스틴 생성에도 영향을 미칩니다. 피부에 구조와 탄력을 부여하는 필수 단백질입니다. 나이가 들어감에 따라 이러한 단백질의 생산이 감소하여 주름, 처진 피부 및 기타 노화 징후가 나타납니다. 레티놀은 콜라겐과 엘라스틴 생성을 자극하여 피부의 탄력과 탄력을 회복하는 데 도움을 주는 것으로 나타났습니다. 또한 레티놀은 여드름이 나기 쉬운 피부에 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 막힌 모공을 뚫고 염증을 줄임으로써 여드름 병변의 형성을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 레티놀은 또한 새로운 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 촉진하여 여드름 흉터의 모양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 레티놀은 많은 이점에도 불구하고 특히 고농도에서 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 레티놀은 낮은 농도로 시작하여 피부가 익숙해지면 점차 농도를 높여가는 것이 중요합니다. 레티놀 제품을 사용할 때도 피부를 태양의 유해한 자외선에 더욱 민감하게 만들 수 있으므로 자외선 차단제를 사용하는 것이 중요합니다.